3 Rekomendasi Senam untuk Anak SD

Senam merupakan salah satu aktivitas fisik yang memberi banyak manfaat bagi anak, seperti meningkatkan kebugaran jasmani, melatih koordinasi tubuh, dan memperbaiki mood serta mengurangi stress. Senam dapat menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan dilakukan oleh anak sekolah dasar. Terlebih apabila senam tersebut memiliki gerakan yang mudah diikuti dan diiringi irama yang menyenangkan.

Berikut ini adalah tiga rekomendasi senam yang menyenangkan untuk Anak SD:

1. Senam GIAT SD

Senam Giat SD merupakan sebuah senam yang diiringi dengan jingle GIAT SD. Jingle GIAT SD merupakan jingle yang ceria dengan tempo yang cukup cepat. Senam GIAT SD selain menggunakan irama yang menyenangkan juga memiliki gerakan yang mudah ditiru oleh anak-anak. Anak pun bisa memperagakan gerakan senam sambil bernyanyi.

Penasaran bagaimana gerakkan senam GIAT SD? Klik link berikut ya!

https://youtu.be/x8va1eiIXEA?si=Mavb2xLW_nF6GARK

2. Senam Sekolah Sehat

Senam sekolah sehat merupakan senam yang menjadi bagian dari gerakan sekolah sehat. Senam sekolah sehat memiliki lirik yang menyenangkan dengan tempo yang tidak terlalu cepat. Durasi senam yang cukup singkat menjadikan senam sekolah sehat cocok untuk digabungkan dengan senam lainnya atau dijadikan ice breaking di tengah pembelajaran.

Senam pramuka dapat dipelajari melalui link berikut.

https://youtu.be/MdZ5cLCvEio?si=8M7vRpyRxr9RdNYr

3. Senam Pramuka

Rekomendasi senam untuk anak SD yang selanjutnya adalah senam pramuka yang diproduksi oleh Kwarnas (Kwartir Nasional). Senam ini memang sudah berusia cukup lama namun bisa menjadi salah satu opsi senam bagi anak SD kelas atas. Senam pramuka memiliki durasi cukup lama yakni selama 13 menit.

Sahabat sekolah dasar, klik link berikut ini untuk melihat senam pramuka.

https://youtu.be/uvsUujQxQYA?si=k27y83Q8gY5rfSD_

Sekarang Sahabat Sekolah Dasar sudah tidak bingung lagi kan memilih senam yang menyenangkan untuk anak SD?